전체 글23 국민연금 조기수령조건 알아봐요 국민연금 조기수령조건은 어떠한 게 있을까요? 안녕하세요. 요즘 불경기가 지속되면서 물가도 점점 오르고 침체가 장기화되는 부분으로 인해서 힘들어하시는 분들이 많습니다. 특히나 나이가 들어서 은퇴를 하기 직전인 분들이라면 은퇴 후 소득이 점점 줄어들기 때문에 더욱 걱정이 많으실 겁니다. 또한 2023년부터 건강 소득 요건이 낮추어지면서 작년부터 국민연금 조기수령을 원하시는 분들이 큰 폭으로 높아졌습니다. 세계적으로 노령인구가 점점 늘어나면서 생활하기가 벅찰 수 있기 때문에 이러한 분들이 국민연금 조기수령조건에 대해 궁금증이 많아져 조건을 알아보시는 분들을 위해 오늘은 상세한 정보를 알려드리려고 합니다. 국민연금 조기수령조건 먼저 알려드리겠습니다. 우선 국민연금을 가입한 총기간이 10년 이상이라면 지금 개시연.. 2023. 4. 13. 당뇨에 좋은 차 관리가 필요합니다 대표적인 만성질환 당뇨 당뇨는 대표적인 만성질환으로 자리 잡혀 있는 질병 중 하나입니다. 나이 상관없이 남녀노소 누구나 당뇨에 걸릴 수 있습니다. 예전엔 나이 많은 중장년층, 노년층에서 흔히 발생되던 당뇨가 요즘엔 젊은 층에게도 많이 나타납니다. 당뇨는 발생되면 정말 안 좋은 부분이 합병증이 발생한다는 것입니다. 제1형 당뇨, 제2형 당뇨 당뇨에는 종류가 있습니다. 제1형 당뇨와 제2형 당뇨가 있는데요. 제1형 당뇨는 인슐린 문제입니다. 인슐린 생산에 있어서 문제가 발생한 건데 인슐린 분비가 제대로 되지 않아서 발병되는 당뇨 종류입니다. 제2형 당뇨는 스트레스나 운동부족 등과 같은 외부적인 환경적인 요인으로 인해 발병되는 당뇨 종류 중 하나입니다. 제1형 당뇨, 제2형 당뇨를 살펴보면 가족력뿐만 아니더라.. 2022. 6. 11. 고지혈증에 좋은 음식, 합병증까지 알아봐요 고지혈증이란 무엇일까요? 1년에 한 번 건강검진을 해서 진단서를 받아보면 고지혈증 위험이다 라는 문구를 보신 적이 있으실 거예요. 고지혈증이란 혈관이 두꺼워지면서 혈관 안에 염증이 생기고 막혀서 동맥경화, 심근경색, 협심증 등과 같은 여러 가지 질환이 발생할 수 있습니다. 말 그대로 혈관 안에 지방이 많이 쌓여 막히거나 혈관 벽이 점점 두꺼워지는 것을 말하는데 이렇게 점점 혈관이 막히다 보면 혈액 순환이 더뎌지겠죠. 고지혈증은 콜레스테롤 정상 수치 초과 건강검진 결과표에 확인해보시면 고지혈증을 앓고 계신 분들은 콜레스테롤 수치도 높을 확률이 매우 높습니다. 고지혈증은 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 정상 수치보다 초과된 상태를 말합니다. 고지혈증은 왜 발생할까요? 평소에 육식 위주의 습관을 가지고 계신가요.. 2022. 6. 11. 대장내시경 전 음식주의사항 검사가 가능하려면 필수적으로 받아야 하는 대장내시경 대장내시경은 위내시경 검사처럼 요즘 필수적으로 받으셔야 하는 검사 항목 중 하나입니다. 위암보다 사망률이 높은 대장내시경은 초기 증상이 많이 나타나지 않기 때문에 많은 분들께서 방치하고 있다가 병을 키우는 암이기도 합니다. 대장암은 초기 증상은 없지만 대장내시경 검사를 통해 대장암을 빠르게 예방할 수 있다는 큰 특징이 있습니다. 대장내시경 검사는 어떻게 진행할까요? 우리나라 암 사망률 3위를 차지했던 대장내시경은 검사는 대장암뿐만 아니라 용종, 게실증, 크론병, 염증 등 많은 대장 관련 질환들을 치료하고 진단할 수 있는 검사입니다. 대장내시경 검사 전 검진을 정확히 하기 위해 장을 깨끗이 비워주셔야 정확하게 검사를 진행할 수 있습니다. 대장내시경 검사 전 장을 비우지 않.. 2022. 6. 10. 대장암 초기증상 혈변을 본다면 진행된 상태 대장암 초기증상은 거의 없을까요? 저도 주변 지인분께서 대장암이었는데 복통에 시달려 건강검진을 해보니까 대장암이었다 라는 말을 들어본 적이 있습니다. 대장암은 대부분 증상이 나타나지 않아서 발견하면 대장암 말기다 라는 얘기를 들어보셨을 겁니다. 맞습니다. 대장암 초기증상은 거의 증상이 나타나지 않기 때문에 후에 배변 상태를 보고 확인하면 이미 대장암이 진행된 상태일 수 있습니다. 나중에 대장암이라는 것을 알아차릴 때는 설사, 변비, 혈변, 방귀냄새 등으로 알아차릴 수 있는데요. 대장암 초기증상 어떤 증상이 나타날까요? 변비가 심해지면서 변을 보는 횟수나 배변 보는 습관이 아예 달라지는 경우가 있고 잔변감이 많이 느껴지면서 계속 설사나 혈변, 점액질이 있는 점액변을 보기도 합니다. 예전보다 배변의 굵기가 .. 2022. 6. 9. 머리카락 굵어지는 방법 얇아진 모발 고민이라면 얇아진 머리카락으로 인해 고민이라면 가느러 진 머리카락으로 인해 고민이 많으신가요? 요즘은 나이 많은 세대도 탈모가 고민이지만 20대 30대 분들도 탈모로 인해 고민이 많습니다. 특히 염색과 잦은 펌은 기본이고 스트레스로 인해 탈모가 발생하게 됩니다. 탈모 증상이 나타나는 분들을 확인해보면 머리카락이 힘없고 얇아져 있습니다. 또한 두피 상태를 확인해보면 두피 구멍에서 머리카락 2-3개 이상 나오는 게 아니라 1개의 머리카락만 나오고 있다면 탈모 증상이 나타나고 있는 상태일 수 있습니다. 얇아지고 힘 없는 머리카락을 어떻게 굵어지게 만들 수 있을까요? 머리카락 굵어지는 방법 같이 알아봅시다. 머리카락 굵어지는 방법 모근을 강화해봅시다 ▶빗질을 올바르게 합시다. 머리카락 굵어지는 방법에 대해 기본적으로 실천.. 2022. 6. 5. 이전 1 2 3 4 다음
